首页
首页
》知识手册
小学生（6~12岁）平均每天选择食物的参考量
谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯375克
动物性食物：肉75克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆类及豆制品：大豆及其制品75克
蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克
烹调油：食用油15~25克
注：选自中国营养学会编《中国居民膳食指南》及"平衡膳食宝塔"
CopyRight.2003-2008 中国营养网 Email:
cnyyw@263.net
首页
